Author: admin

A Sokkoló Igazságot Halláskárosodás

A Sokkoló Igazságot HalláskárosodásMintegy 48 millió polgárok az Egyesült Államokban szenved valamilyen formában a halláskárosodás ma. Ez egy minden öt Amerikaiak.

Ezt a számot úgy érzik, megdöbbentő. Akár úgy is tűnhet, hihetetlen. De hiszem el. Csak akkor erősítsd magad, csinálj valamit, ne váljanak a statisztika.

Vessünk egy pillantást néhány tények tekintetében a halláskárosodás az USA-ban, illetve, hogy tartsa a meghallgatás biztonságos.

Több mint 30 millió AMERIKAI állampolgárok alatt 65 éves fejleszteni a hallás problémák

Sokan társult öregedés, a meghallgatás, a kérdések. Hogy lehet, hogy fiatal, vagy középkorú egyének sokszor érzem, immunrendszer, hogy ez az aggodalom. Lehet látni, mint egy “régi ember” a probléma.

A 48 millió küzd ma, egy elképesztő 63 százalék alatt vannak a 65 éves kort. Ez a százalékos tartalmazza:

1/6-a a jelenleg éves kor között 40 60

Egy 14 minősíteni X Generáció (jelenleg 30-40)

1,4 millió gyerekek 19 év alatti

Közel 3 minden ezer babák

1.1 milliárd tinédzserek pedig a 20-30 éves fogékonyak a halláskárosodás, a világ minden tájáról

1.1 milliárd tinédzserek pedig a 20-30 éves fogékonyak a halláskárosodás, a világ minden tájárólAlapján összegyűjtött információk az Egészségügyi világszervezet több mint 1 milliárd tizenéves 20-30 évesek vannak kitéve halláskárosodás, mert a kitettség veszélyes zajszint keresztül harsogó koncertek, garázda éjszakai klubok, kiabálás közben sportesemények, valamint egyéb féktelen tevékenységek http://caphealthcheck.eu/biostenix/. Ez a korai halláskárosodást is katasztrofális következményekkel jár az ember feladata, de a jelenlegi, mind a jövőbeli tanulási képességek, valamint az érzelmi, mind a fizikai egészség.

Minden rezonál a fenti 85 decibel halláskárosodást okozhat

Túl könnyű, nem hasznos, azt mondani, hogy “maradj távol a hangos zajokat.” Ez a levél annyira értelmezés kérdése. Például, egy 14 éves fiú, lehet, hogy egy egészen más ötlete, hogy mit is jelent a “hangos” a 70 éves nagymamám.

Ezért hasznos lehet, hogy definiáld a “hangos.” Szerint a Nemzeti Intézet Süketség vagy Más Kommunikációs Zavarok (NIDCD), minden zaj hangosabb, mint 85 decibel tapasztalt hosszabb időszakon keresztül érintheti, meghallgatás. A helyére tenni, itt van néhány közös háztartásban hangzik, a megfelelő decibel méretek:

  • A búgást, a hűtőszekrény= 45 decibel
  • Átlagos vita= 60 decibel
  • Csúcsforgalom város közlekedési= 85 decibel
  • Motor fordulatszám a motor= 95 decibel
  • Fejhallgató fordult egészen= 105 decibel
  • Sürgősségi jármű sziréna= 120 decibel
  • Pisztoly vagy tűzijáték= 150 decibel

Vegyük észre, hogy minden nap úgy hangzik, mint a városi forgalomban, a zenehallgatás, a fejhallgató vagy a sziréna vagy a “veszélyzónában.” Mi a különbség a hosszú ideig kitéve, a távolság vagy a megrendítő zaj. Az alkalmi expozíció hangzik ebben a zónában nem valószínű, hogy károsíthatja hallását.

26 millió egyének 20 70 tapasztalat halláskárosodás

Információk alapján összeállította a NIDCD, 26 millió AMERIKAI állampolgárok, vagy 15 százalékos között, 20, 70 éves, van valamilyen formában a halláskárosodás eredő expozíció magas zajszint, otthon, a munkahelyen vagy a szabadidős rendezvényeken. Ezek a statisztikák jelölje ki a nagyon is valós veszély a tartós kitettség hangos zajok.

Minden személy tapasztalatok halláskárosodás különböző módon

Minden személy tapasztalatok halláskárosodás különböző módonCsak mint minden ember egyedi, minden ember auditív élmény egyedi. Mindenki veszi a ingerek másképp. Ezért olyan fontos, hogy kap egy hallás vizsgálat előtt, figyelembe véve, hogy a vásárlás a tárgyalás vagy felerősítve aids. Szeretné ezeket az eszközöket, hogy szabott egyéni igények segítségével a megfelelő erősítés. Szóval, kérjen értékelést egy képzett személy.

a Legtöbb ember késedelem a szakmai vizsga legfeljebb 8 év meghallgatása után az érintett

Sokan várj egy jelentős időszak után a tünetek jelentkeznek a problémák megoldásához, mert:

Kevesebb, mint 15% – a háziorvosok rendszeresen ellenőrizze a beteg hallás működése

Gyakorta, hallás-problémák is finom, de lehet, marad alul, egy személy radar sokáig

A legtöbb hiszem hallókészülékek nem tud segíteni részleges hallásvesztés

az Egyik, hogy minden 5 személyek, akik lehet, hogy segített hallókészülékek valójában őket

Csak 1/5-e azok küzd szegény meghallgatás kap támogatást hallókészülékeket. Ez valószínűleg azért, mert sokan úgy gondolják, hogy hallókészülékek segíthet más emberek, de ők nem.

A haladás a hallókészülék technológia már mély az elmúlt két évtizedben. A kutatás által jelentett az Amerikai Orvosi Szövetség, vagy AMA, megállapította, hogy három konkrét hallókészülék verziók felajánlott jelentős segítséget, hogy az emberek mind puhább, hangosabb meghallgatás forgatókönyvek. Ezen kívül, egy gondosan elvégzett ügyfél-elégedettség értékelése során kiderült, hogy a mintegy 80% – a szülők, a gyermekek négy év alatt, volt elégedett az eredménnyel.

Uncategorized

No Comments

10 ok, Van Dudorok A Vagina

10 ok, Van Dudorok A VaginaFigyelj, senki nem fog örülni, hogy egy dudor, hogy a vagina. De minden dudorok érdemes az összeomlás?

“A legtöbb páciensem aggódnia, hogy a rák, vagy a herpesz, ha látják, hüvelyi dudorok. De a legtöbb időt, a dudorok jóindulatú, ideiglenes” – mondja Alyssa Dweck, M. D., nőgyógyász a CareMount Orvosi New York-i, valamint társszerzője A Teljes Z-ig A V.

Az igazság az, herpesz általában nem írják le, mint egy “púp” sem. “A herpesz valójában nem dudorok, de hólyagok, majd egy nyílt sebek” – mondja Carolyn DeLucia, M. D., VSPOT Medi SPA New Yorkban. “Fájdalmas, szivárog a folyadék, végül forr össze.”

Szóval, ha a hüvely dudorok kitörő, mint a kis, sajog a vulkánok (ebben az esetben, forduljon orvoshoz azonnal), akkor valószínű, hogy ártalmatlanok, vagy legalábbis a betegség kezelhető. (BTW: a Herpesz nem az életrontó diagnózis gondolod, vagy sem.) Itt van, hogy mi lehet ott.

1. Van egy kitörés.

Valószínűleg azt hittem, pattanások voltak rajta, amint elhúztál a tinédzser évek, http://caphealthcheck.eu/ de a pattanások még kísérteni a felnőttkorban—nem csak az arcodon. “Ugyanaz, mint bárhol máshol a szervezetben, akne alakulhat ki a hüvelyi területen is” – mondja DeLucia. Úgy néznek ki, mint bármely más akne hiba volna: vörös, irritált, néha tele van gennyel.

Kényelmetlen, mint a pattanásokra lehet, a kitolást szorítani őket. DeLucia ajánlja tartja a kezét, hogy a bőr tisztulnia: “Hüvelyi akne általában megoldódik, mint az arcát.”

2. A szőrtelenítés rutin irritálja a bőrt.

Eltávolítása haj ott lehet egy igazi ribanc. Eltekintve attól, hogy a finom bőre mellett a bikini vonal, vörös, viszkető, ez is vezethet a benőtt szőrszálak, folliculitis—egy divatos kifejezés egy fertőzött szőrtüsző.

“Mivel erőfeszítéseket kell bánni a hüvelyi területen szőrtelenítők, borotválás, gyantázás, a szőrszálak nőnek vissza lehet csapdába [a bőr alá] , fertőzött, ami dudorok, illetve fájdalom” – mondja DeLucia. Elblicceltem a szőrtelenítés egy-két hétig kell segít megakadályozni, hogy egy szőrös helyzet egyre rosszabb, de ápolás-okozott dudorok általában inkább menj el a saját mindegy, Eve Espey, M. D., professzor, a szék, a szülész-nőgyógyász tanszék a University of New Mexico School of Medicine.

3. Új anyajegy vagy bőrrák kategória.

Idővel, napozás hozhat új szeplő, vagy a vakond a felszínre, míg a folyamatos súrlódás okozta bőr-bőr vagy bőr-ruházat kapcsolat eredményeként a bőr kategória (puha, fájdalommentes füleket, a bőr).

Bőr kategória nem jelent veszélyt az egészségre, de általában nem igényelnek orvosi kezelés—hacsak, persze, nem bánt meg, hogy a pont, ahol egyszerűen csak szeretné, hogy távolítsa el őket. Mol egy kicsit más történet: a legtöbb esetben ezek nem nagy ügy, de fontos, hogy tudja, hogy mi a különbség a normális, gyanús fajták—különösen akkor, ha sok időt tölt a napon.

Szerint a bőrrák Alapítvány, normális anyajegyek általában kerek, rendszeresen alakú, ők lehet lapos, vagy emelt. Atípusos anyajegyek, azonban általában aszimmetrikus, sokszínű, de a mérete is növekszik az idő múlásával—de igen, azt is mutatják, hogy a lágyéki területen is, azt mondja, DeLucia. Ha a hoo-ha-kihajtott egy barna folt, ami úgy néz ki, kicsit funky, vizsgáltassa meg azonnal.

4. Van faggyúmirigyek ciszták4. Van faggyúmirigyek ciszták

Között ül egy asztal kilenc-öt, dolgozik egy izzadni az edzőteremben után-óra viselt szűk alsónemű gyakorlatilag a nap minden percében, a hüvely biztosan nem olyan sok friss levegő, ahogy kell.

Egy állandóan zsúfolt környezet, a lábak között, s szüntelen dörzsölés ellen ruházat vezethet, hogy a növekedés a faggyúmirigyek ciszták (folyadékkal töltött dudorok jelennek meg, mint az akne).

“Ők gyakran megtalálható a lágyéki területen” – mondja Espey. “Ők is megfertőződtek, de a fertőzés általában marad a helyén, azon a területen.” Meleg felszívja, majd egy látogatás az orvos szükség lehet kezelni faggyúmirigyek ciszták, azt mondja, DeLucia, de ők semmit sem tudni aludni.

5. Van nemi szervi szemölcsök.

Hüvelyi szemölcsök egy típusú szexuális úton terjedő fertőzés (STI), ők gyakran által okozott specifikus törzsek a humán papillomavírus (HPV). Ők kis méret, lehet durva vagy sima a felület, ők általában a bőr színe, vagy kissé sötétebb.

“A szemölcsök nem okoz egészségügyi problémákat” – mondja Espey”, bár a legtöbb nő, hogy a kezelésre, mert a megbélyegzés, kozmetikai vonatkozik, hogy genitális szemölcsök, [amelyek fertőző nemi kapcsolat útján].” Bár a szemölcsök magukat, nem veszélyes, meg kell még néznem az orvos, hogy megtudja, ha ők okozták, a HPV, ami veszélybe sodorni a méhnyakrák, illetve egyéb kérdések.

6. Van egy Bartholini ciszta van

Ha a furcsa dudor van a nyílás köré, hogy a vagina, lehet, hogy egy Bartholini ciszta van, azt mondja, Allison Hill, M. D., egy szülész-nőgyógyász a Jó Szamaritánus Kórházban, Los Angeles, valamint társszerzője A Mami Docs’ Ultimate Guide Terhesség, Szülés.

Van mirigyek mindkét oldalán a hüvelyi nyitó, hogy felelősek segít, hogy nedves maradjon szép kenni a szórakoztató alkalommal, de alkalmanként ezek le vagy maradva a folyadék. A ciszta önmagában nem nagy dolog, de néha kap fertőzött, egyre fájdalmas, gennyes, Hill szerint.

Ha a ciszta kis fájdalommentes, a doki valószínűleg mondtam, hogy várni fog menni a saját, de ha nagy lesz, és/vagy fájdalmas kell, hogy forduljon orvoshoz azonnal. Ők a csatorna a ciszta, antibiotikumot, ha szükséges, azt mondja.

7. Van benőtt szőrszál.

Fanszőrzet jellemzi a kapcsos formába, de a feszes tekercs van egy nagy hátránya: Fanszőrzet sokkal valószínűbb, mint a többi hajszál kapaszkodni vissza a bőr, ami a benőtt szőrszálakat. “A leggyakoribb ok, látom, hogy a fájdalmas ütésektől a hüvelyi területen benőtt szőrszál,” Hill szerint.

Ezek válhat fertőzött, de ez elég ritka—gyakrabban, mint nem csak viszket, bosszantó, – teszi hozzá. Használhatunk csipeszt, egy tükör előtt, hogy megpróbálja eltávolítani a jogsértő hajat magadnak, vagy hagyd, előbb-utóbb regenerálódik. Ha a dudorok nem mennek el, vagy mutasd meg a fertőzés jelei (bőrpír, duzzanat, fájdalom, vagy genny), jelölje be a doki, azt mondta.

8. Van molluscum contagiosum

Nem, ez nem egy Harry Potter helyesírás—molluscum contagiosum ijesztő hangzású név egy közös, jóindulatú állapot. Ezek a kis, gyöngyös, határozott ütésekkel, amelyek eredményeként a bőr fertőzés okozta molluscum contagiosum vírusa, ők általában csak a tüneteket. Néha lehet nagyobb, pirosra, viszketés, váladék.

Ezek a dudorok jelennek meg bárhol a bőrön, ideértve az arcát, a kezét, igen, nemi szervek, Hill szerint. Őket azzal, hogy érintkezésbe valaki vagy valami bennem a vírus,—mondom, a szex, vagy közös törölközőt valaki, aki nyílt sebek. Akkor is nekik, hogy magad. Ha a dudorok szivárgott, fertőző, ha viszket nekik, hogy véletlenül terjedt őket, hogy a test más részein.

A legtöbb ember számára, a dudorok elmúlik kezelés nélkül néhány hónapon belül (amíg nem viszket őket, s addig terjed őket!) de ha az immunrendszer problémák szükség lehet orvosi kezelés, – mondja.

9. Van egy fertőzött verejtékmirigy

Verejték mirigyek vannak mindenhol, beleértve a lágyéki, mint bármelyik lány, aki valaha is kopott szürke nadrágot, edzés közben is tanúsítja. Meg azok a verejtékmirigyek akkor fertőződik, ami egy duzzadt, fájdalmas dudor, Hill szerint.

A nők, akik dolgoznak ki a szűk leggings (ami nagyjából mindenki, ugye?) különösen veszélyeztetettek számára ez a csapás—különösen, ha nem zuhany azonnal-mondja. Marad a nyirkos edzés nadrág, alsónemű, vagy fürdőruha, különösen azok, amelyek nem készült wicking szövet, csapdák az izzadság ellen a bőr, ami okozhat a verejtékmirigyek lett blokkolva, vagy fertőzött.

Megfelelő higiénia, beleértve alaposan öblítsük ki a hüvelyi területen, a tiszta víz, valamint a változó a száraz ruhát, amint lehetséges, megakadályozza, hogy a legtöbb ezek a dudorok, azt mondja. Máskülönben, valószínűleg magától elmúlik, de ha nem is mutatják ki a fertőzés jeleit, hívja fel orvosát.

10. Van szifilisz10. Van szifilisz

Ez a “régimódi” STD így a visszatérés egy nagy út, az új esetek, a szifilisz, a nők egyre több mint 20 százaléka az elmúlt egy évben az USA-ban, a legfrissebb adatokat a Centers for disease Control and Prevention.

Az első jele a szifilisz egy vagy több apró, fájdalmatlan dudor a helyszínen, a fertőzés általában a nemi szervek vagy a száj, mondja David Diaz, M. D., egy reprodukciós endokrinológus Orange Parti Megemlékezés Orvosi Központ Fountain Valley, Kalifornia. A dudorok marad a három-hat hét, aztán eltűnnek, a saját—de félreértés ne essék, ez nem azt jelenti, hogy a szifilisz elment kezelésre van szüksége SÜRGŐSEN, Diaz áll, másképp nem lehet életveszélyes.

A szifilisz nagyon kezelhető antibiotikumokkal, de minél hamarabb utolérni, annál jobb. Ha oka van azt hinni, hogy már ki volt téve egy nemi betegség, a vizsgálatot, azt mondja.

Uncategorized

No Comments

OnycoSolve – Funkció – Vélemények

OnycoSolve - Funkció - VéleményekAz Onycosolve gyógyszertár egy olyan gyógyszer, amely a gombát a köröm ellen harcolja meg. Ez nem komoly, ahogyan a gomba megvásárolta, és melyik gomba ez a körömön.

A termék általában különböző módon, annak érdekében, hogy felszabadítsa a a gombák áldozatai, valamint a gombafertőzés nagyon kellemetlen tünetei.Jellemzően a kérelem után, a gyártó adatai szerint meg kell állítani a gomba kísérő jellegzetes viszketést. Ezzel is segít a túlzott izzadás csökkentésében, mint a az ellenkező esetben, hozzájárulhat a fertőzés gombák OnycoSolve vásárolni.Ezen túlmenően, a termék nem csak semlegesíti a gombák hatását a fertőzés miatt, de az ok.Ez a gyógyszer enyhíti a viszketés, ami a fertőzés a gombák.Ez szintén segít csökkenteni a túlzott izzadás, egyébként, hozzájárult a terjedését a gomba OnycoSolve permet.

OnycoSolve – akció – vélemények – tapasztalatok – magyar

Ehhez, összeomlik a akció felelős okok kialakulásához gomba. vélemények. Végül a kábítószer tapasztalatok szintén hatással van a sérült és a repedések a bőrre, nagyban szenved a terület által érintett gomba, a javítás 98 százalékos. magyar.

Ez nem súlyos akció a termék használata, az okok vezetnek, hogy a gombák fertőzés OnycoSolve.As a az immunrendszer gyengül, és az úszómedencéhez, a túlsúlyhoz, a szintetikus vegyi anyagok portjához és a család tagjainak szennyeződéséhez mindenki vonzhat olyan gomba, amely hatékonyan képes leküzdeni ezt a gyógyszert. OnycoSolve vélemények. A kábítószert úgy tapasztalatok tervezték meg, az emberek számára, akik különböző okokból fertőzöttek a körmök gombák onycosolve vásárolni.Az oka a fejlődése a gombás betegségek vezethet az immunrendszer gyengülését, például a betegség.De a túlsúly, viselése a szintetikus ruházat, valamint az úszómedencében vagy a családban bekövetkező szennyeződés a szög gombájához vezethet.AOnycoSolve spray hatékonyan alkalmazható minden olyan érdekelt fél számára, aki ilyen módon gombával fertőzött.Ez a termék kifejezetten Olyan felhasználók számára tervezték, akiknek természetes összetevőket kell használniuk a gombák gombafelszámolására a gombák elleni küzdelem mellett az érintett szövet és a bőr körül erősítésére. OnycoSolve magyar.

OnycoSolve – kompozíció – hozzászólások – összetevők

OnycoSolve - kompozíció - hozzászólások - összetevőkA gyógyszer hatása kompozíció sokoldalú. hozzászólások. a termék csökkenti összetevők a viszketést, amely akkor következik be, amikor a szervezet sérült gombák OnycoSolve vásárolni.Ezenkívül csökkenti a hegesztést, ami viszont a gomba kedvező tápanyagot biztosít a talajban..

Emellett a gyógyszer kompozíció elősegíti a bőr gyógyulását és fertőtleníti a kis sebeket, amelyek gombát okoznak a szomszédos OnycoSolve bőrön. OnycoSolve hozzászólások. A paraziták a összetevők gomba azonnal elpusztította a Terméket.Ezért csodálkozott a megerősített szövet, hogy végső soron a menedéket a re-támadás a gomba, és egyre egészséges és fenntartható OnycoSolve spray.A termék alkalmazása nagyon egyszerű..

OnycoSolve – mellékhatások – kamu – fórum

Először is, a mellékhatások bőrt puha ruhával tisztítsák meg és alaposan megszáradják. kamu. Ezután permetezést alkalmaznak fórum a száraz bőrön a lábak, a lábujjak és a körmök talpán..

OnycoSolve - mellékhatások - kamu - fórumEzenkívül a hatóanyagot mellékhatások óvatosan masszírozzuk az érintett területre a bőr és a körmök OnycoSolve spray.A kérést kell tenni két-három alkalommal naponta.Ez fontos, párhuzamosan, higiénikus a kezelés egy gomba. OnycoSolve kamu. Ez azt jelenti, fórum hogy például a törölköző, használták törölje le a lábakat Washing OnycoSolve, nem mosott af terhességet használjon egy magas hőmérsékleten a gombák számára, hogy itt mozogjanak és újak legyenek a körmökön és a bőrön..

OnycoSolve – hol lehet venni – ár – gyógyszertár – hatások – ebay – amazon

Eddig nem ismert hol lehet venni mellékhatások, és a gyártónak nincsenek adatok a lehetséges mellékhatásokról, amelyek a az OnycoSolve megvásárlása. ár. Mivel a hatóanyagot gyógyszertár kívülről alkalmazzák, a gyógyszerekkel való együttes kezelés nem létezik. hatások.

A gyógyszer a hol lehet venni gombaellenes gyógyszer természetes, antibiotikum nélkül vagy kémiailag aktív gomba ellen. OnycoSolve ár. Ezzel a gyógyszerrel gyógyszertár testet teszteltek Torontó teljes tesztje alatt. OnycoSolve hatások.

Eco Slim – Akció  – Vélemények

Eco Slim - Akció  - VéleményekEco Slim egy súlycsökkentő kiegészítő, amely segít csökkenteni az étvágyat, de végül a vágy, az élelmiszerek, amelyek édes. A kezelés könnyű követni, használja ismerős összetevők serkentik az anyagcserét.

Tudja, hol lehet megvásárolni, hogyan működik, miért ajánlott alapuló vélemények az interneten.

Mi az Eco Slim? – akció – tapasztalatok – fórum – piac

A fogyás egy nehéz csata bárki, aki valaha talált kell slim le. Függetlenül akció attól, hogy az, mert az egyének számára aggodalomra ad okot, kiegészítők tapasztalatok segíthetnek kiváltani a megfelelő folyamatok a forum  szervezetben anélkül, hogy a funkció a felhasználó számára. Rengeteg kezelések a piacon, de a teljesítménye eco slim haladhatja meg őket.

Eco Slim említett, a tapasztalatok honlapon, mint egy kiegészítő, amely egyezik a potencia Efedrin, ami jelentős fogyás gyógyszert. Az eredeti kompozíció készült a létesítményen belül a Dél-Afrikai szállító a piac akció forum, csak az után, hogy egy hosszabb ideje küzd az alkotók a tabletta. Belül, a kompozíció, a fogyasztók lesz arra is, hogy megszünteti a stressz, hogy helyezzék magukat a jobb hangulat során ilyen nehéz időkben.

Hogyan Működik Az Eco Slim Munka? – kompozíció – összetevők – vélemények

Az Eco Slim ez azt jelentette, hogy a funkció az idő múlásával, a keverék összetevők biztosítják, hogy a fogyasztókat látja, hogy egy figyelemre méltó változás kompozíció, a szervek számított két héten belül használja. A szervezetnek szüksége van idő, hogy fogadja el a hozzávalókat, használja őket, hogy a változás az is, hogy a zsírégető erejét funkciók.

Hogyan Működik Az Eco Slim Munka? – kompozíció – összetevők – véleményekA növényi összetevők a következők:
• Hoodia gordonii
• Zöld tea kivonat
• Gymnema sylvestre
• Koffein vélemények

Olvass alább, hogy megtudja, további információk az utat, hogy ezen összetevők mindegyike funkció együtt annak érdekében, nagyobb sikerrel-a erőfeszítés-hoz karcsú legyőz.

Hoodia Gordonii
Hoodia Gordonii gyakran használják a vadászati expedíciók más kultúrákban, hogy elhárít éhség megakadályozza, kimerültség, mivel egyes kirándulások eltarthat egy ideig. Elnyomja az étvágyat fogyókúra során, könnyen, hogy elkerüljük a túl sok evés vagy több kalóriát fogyaszt, mint a szervezetnek szüksége van.

Korlátozott bevitel, a test kevesebb kalóriát, hogy a folyamat, ami azt jelenti, kompozíció hogy az anyagcsere funkció a tárolt zsír.

Zöld Tea Kivonat
Zöld tea jön a vélemények rengeteg hasznos antioxidánsok, ami azt jelenti, hogy a fogyasztók végül öblítse ki a mérgeket, amelyek kiépítése a testükben. Együtt a tartozékok, hogy zsírégető, a kivonat is, hogy le koleszterin szintet, amely hozzon létre egy egészségesebb környezet, a szív.

Gymnema Sylvestre
Gymnema Sylvestre Keleti gyógynövény, ami a édesszájú kevésbé elégedett, ha megkapja, amit akar. Azáltal, hogy a finom édességeket kevésbé vonzó, könnyebb a fogyasztók számára, hogy ellenálljon nekik hosszú távon.

A koffein
A koffein egy közös serkentő, a fogyás gyógyszert, mivel ez segít, hogy a kiváltó zsírégető folyamat a test, amit használ a hő, míg a testet, kalóriát éget. Ez is befolyásolja a test, a vízhajtó funkció, ami azt jelenti, hogy sok felhasználó értesítést növekedett vizelés.

A Eco Slim – ellenjavallatok, – mellékhatások – nagyon fáj?

Az Eco Slim úgy kell venni, háromszor egy nap, ami csak kell egy egységes kapszula egyes adag. A honlap állítja, hogy oké, hogy fogyaszt a kapszula étkezés, bár ez nem szükséges. Míg a rend, nem kell az edzés, hogy az ígért hatást, a fogyasztók bevonása gyakorlat javulás után ezeket az eredményeket ellenjavallatok mellékhatások nem faj.

A legfontosabb része minden kiegészítés, hogy értem a kockázatokat, ezért mellékhatások nem faj korlátozások megkezdése előtt a rend, amely részletesen az útmutató ellenjavallatok

Eco Slim – hol lehet megvásárolni – ár – gyógyszertár – Amazon – ebay – aliexpress

Eco Slim - hol lehet megvásárolni – ár - gyógyszertár – Amazon – ebay – aliexpressAz Eco Slim összetétel áll rendelkezésre 90 kapszula üveg ésszerű áron. hol lehet megvásárolni A kezelés nem ajánlott, automatikus szállítási lehetőség, hogy a fogyasztók kell annak érdekében, hogy a következő üveget, ha nem fogy a kapszula. Az ár eltérhet, valamint egyéb helyeken, vagy a piacon. Szóval nyugodtan összehasonlítani, mielőtt tudta, hol lehet. Piac is kínál Amazon, az ebay vagy Aliexpress .

Eco Slim segít a fogyasztók számára, hogy lefogy, miközben támogatja az akaraterő, hogy sokan nehezen fenntartani. Anélkül, hogy a sóvárgást, az édességek, a felesleges nassolás, akkor nagyon egyszerű lesz minden ember, hogy javítsák az étkezési szokások, amely a többség a harc.

Kevesebb a stressz az életedben, akkor is, amikor a fogyókúra. Segítségével az hol lehet megvásárolni Eco Slim összetétele segít a folyamat mentén, ez lesz sokkal kevesebb időt, erőfeszítést, hogy dobják el a felesleges kilók. Nézd meg az árat más oldalak, mint az Amazon, az ebay vagy Aliexpress szóval te tudod, hol kell vásárolni. .

Milyen Élelmiszereket, Hogy Lefogy Eszik?

Karcsúsító evés közben … ez paradoxnak tűnhet, mert azt hisszük, hogy az a diéta, mi kell abbahagyni az evést hirtelen, túlzás egy kicsit. Azt mondta, tegyük a dolgokat a helyére, fogyni igen, de másként étkezünk, különösen egészséges. Vannak úgynevezett “zsírégető” vagy más élelmiszerek rostokban gazdag vagy protein, hogy a diéta tartalmaznia kell, ha azt szeretnénk, hogy lefogy, vagy csak maradj formában. Ez nem kimerítő listáját a kívánt ételeket.

A szövetséges hal, a hús pedig a diétaA szövetséges hal, a hús pedig a diéta

Fogyni evés a lazac

Egy étvágycsökkentő, lazac tartalmaz sok omega-3 zsírsavakból, amelyek megakadályozzák, hogy a tároló a rossz lipidek, valamint javítja a kezelés a cukorral, amelyet a sejtek, így nem okoz súlygyarapodást .

Cod, egy sovány hal,

Szintén a “cod”, ez a hal nagyon gazdag fehérje. Most, a szerepe a fehérjék, hogy aktiválja az energia előállítása a szervezet annak érdekében, hogy csökkentse a zsír, eszköz, ha azt szeretnénk, hogy lefogy eszik.

Ez is tartalmaz egy csomó jód, nyomelem, amely lehetővé teszi jobban égeti a kalóriát.

A penész, nem egy fogyókúrás étel

Mint a tenger gyümölcseit, a penész tele karcsúsító tápanyagok (vas, cink, szelén -, B-vitamin); elősegítse az égő kalóriát.

A borjú, egy nagyon alacsony kalóriatartalmú hús

Fogyókúrás étel , borjú húst, majd nagyon kevés só. Ez teszi lehetővé, hogy küzdelem a víz visszatartása. Ez lehetővé teszi, hogy a sziluett, hogy finomított. Sőt, egy magas aránya a jóllakottság, megnyugtatja az étvágy, egy bizonyíték arra, hogy lehet fogyni által egészségesen.

Fogyni eszik gyümölcsöt, zöldséget

A zöldségeket

Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, friss zöldségek számít, de miért? Nagyon alacsony a kalória, gazdag rostokban , ásványi anyagokat főleg víz.

Válasszon zöldség használható egész évben. Hiszem is, zöldség levesek, lehetőleg márkás készített egyetlen zöldség.

Ne felejtsd el, hüvelyesek, több kalóriát, mint a zöldségeket, de sokkal kevesebb, mint keményítőtartalmú is, mint például a lencse, vagy vörös bab; Az energia-bevitel lehetővé teszi, hogy elkerüljék a kis üreges , a gazdagság rost megkönnyíti a tranzit.

A bio boltokban, most meg a tészta készült 100% hüvelyesek, könnyen fogyni eszik!

Miért esznek almát tesz a fogyásban?

A gyümölcs nagyon érdekes fogyasztani anélkül, hogy mértékkel, az alma darabok az éhség pedig segít, hogy lefogy, de hogyan? Pektint tartalmaz, amely megduplázza a kötet vízzel érintkező válik egy olyan gél, amely csapdába ejti a zsír egy része a gyomorban, ami megszűnt bél.

Válasszon a különböző alacsony alma cukor, pl. Granny Smith, különösen ropogós a bőre, amely tartalmazza az összes rostok, vitaminok.

Ananász, egy igazi zsírégetőAnanász, egy igazi zsírégető

Mindent rendelkezik lakóhellyel, a szár, a merev, nehéz része, hogy egy hajlamos arra, hogy távolítsa el minden alkalommal! Az utóbbi tartalmaz egy enzim, a bromelain, “zsír-evés”.

Szakít a nagy fehérjék, valamint megkönnyíti a kiürítést. Másik előnye, hogy lebontja a narancsbőr pedig megkönnyíti a megszüntetése kövér.

A dinnye, ideális elveszíteni eszik

Szóval az biztos, hogy a dinnyét nem áll rendelkezésre egész évben, de amikor a szezon megérkezik, ne habozzon!

Rendkívül gazdag ásványi anyagokban, amelyek mind nagyon hashajtó, a karcsúsító szövetségese, hogy tartalmazza a diéta, élénk lapos a hasa!

Joghurt, egy karcsúsító ally

Gazdag kalciumban, ez lehetővé teszi, hogy megtalálja vagy tartsanak fenn egy lapos has . A erjed segítenek megemészteni, megújítja a bélflóra aktiválásával a tranzit.

Fahéj, a királynő a karcsúság

Fahéj egy égő-kövér fűszer, ami serkenti az anyagcserét okoz a zsírégetést; emellett csökkenti a vér cukor (vércukorszint), ezért a tárolás, a kövér.

A zabpehely karcsúsító tulajdonságok

Miért eszik a zabpehely teszi a fogyásban? Olyan, mint az apple vagy a cukkini, a zabpehely tartalmaz egy csomó oldható rostot, valamint pektint, hogy fel tudja szívni a vizet, nagy mennyiségben.

Szükséges, hogy eleget inni, az étkezés közben. Azt mondta, mint egy étvágycsökkentő, nincs jobb.

Egy másik eszköz, a hang, hogy nagyon viszkózus, botok tápanyagok, kalória, viszi őket közvetlenül a széklet.

Lefogy A Zöld TeaLefogy A Zöld Tea

A zöld tea serkenti az inzulin, amely megkönnyíti a behatolást a cukrot a sejtekbe; Így csökkenti a glikémiás szinten, tehát a test tárolja kevesebb kalóriát tartalmaz.

Másrészt, tea polifenol segít, hogy éget lipidek . A zöld tea is vízhajtó tulajdonságai, amely lehetővé teszi a megszüntetése méreganyagok, zsírok.

Mit Egyen Után A Sport, Hogy Lefogy?

A döntés: veszítse el a felesleg, hogy a mérleg kijelzők, majd vissza, hogy a sport! De légy óvatos, figyelni a diéta legfontosabb elérése a cél, s tudva, hogy mit, mikor kell enni fog fontos szerepet töltenek be a fogyás. Magyarázat …

Sport, táplálkozás: nyerő páros, hogy lefogySport, táplálkozás: nyerő páros, hogy lefogy

– E fel a futócipőt húztam ki a szekrényből, vagy takarítottam le a teniszütő, rájött, hogy feltétlenül szükséges volt, hogy gyere vissza, hogy a sport, hogy lefogy , ez nagyszerű! Befejezés vasárnap a kanapén, vagy a munka után a helyi bárban: ez a szabad ideje, akkor optimalizálni kell csinálni, hogy jó, majd indítsa újra a gépet.

A fizikai aktivitás önmagában nem elég, ha továbbra is lenyelni, gofri, sült krumpli, a legkisebb lehetőséget! Együtt egy kiegyensúlyozott étrend, sport, egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy, de még mindig fel kell tennünk magunknak a megfelelő kérdéseket: mit egyek, hogy elkerülje, hogy kövér ?

Amikor enni: előtt vagy után a sport? Milyen élelmiszereket előnyben, ilyenkor a nap? A test egy hatalmas gépet, ha az ember érti a működését: előtt vagy után, sport ülés, nem mondja, hogy ugyanazt a járulékot. Ez rajtad múlik, hogy búcsúzz el, hogy a dudorok!

Mit enni, mielőtt sport, hogy lefogy?Mit enni, mielőtt sport, hogy lefogy?

Csinál sport, éhgyomorra, vagy egy kiadós étkezés után a két véglet megtalálható a sok “speciális” oldalak, de nehéz tudni, hogyan kell kezelni ezeket a különböző tippeket.

Az ötlet, hogy egy étkezés előtt sport ülés problematikus, mert tartalmaznia kell többek között a napi paraméterek néha nehéz eltérni: túlterhelt ideje, gyermekeim, hogy visszaszerezze vagy családi összejövetelek , Mindig gondolj privileging a jól-lét, hogy ne kockázati baleset vagy kellemetlen érzés a munkamenet során.

Hogy megkönnyítsük a dolgát, mindig figyelembe az idő, az a munkafolyamat, illetve az energiafelhasználás, hogy fog generálni: akár egy munkamenet a squash, vagy a jóga, a két tudományág nem igényelnek ugyanaz az energia bevitelt .

Egy csendes tevékenység, a böjt ülés korán reggel, vagy úgy dönt, hogy enni csak azután, hogy a sport, hogy lefogy. Több kardió ülés, győződjön meg róla, hogy a fecske lassan cukor (egész kenyér, barna rizs, …), valamint a fehérjék (tojás, tyúk, sajt, …), mielőtt az ülést, hogy a szurdok a test energia.

Ha a munkamenet kerül sor, 1 vagy 2 óra, egy óra után a normál étkezés, fontolja meg, hogy az energia ital során az edzés történelem, hogy megfelelően hidratálja az izmokat, hogy azok egy jelentős adag cukor.

Mit enni, miután a sport, hogy lefogy?Mit enni, miután a sport, hogy lefogy?

Miután befejezte a munkamenet, figyelned kell a tested, érezd az elsődleges szüksége van fél órán belül képzés: egy érzés, az éhség, vagy az undor? Ne habozzon, snack gabona bár, friss gyümölcs, vagy valamilyen aszalt gyümölcsöt.

A zsibbadás, az izmok, görcsök, szorító érzés? Igyál sok vizet, hogy felajánlja magát egy sötét csokoládé csempe a magas magnézium koncentrációja, amely segít enyhíteni a fájdalmas végtagokat.

Hogy lefogy, nem veszíti el a hasznot, a sport ülés , az ideális az, ha enni egy könnyű, de teljes étkezés, amely lehetővé teszi a szervezet, hogy elsajátítsa fontos tápanyagok, hogy a helyreállítás: ebben a fázisban az úgynevezett “anabolikus fázis” mivel a c ‘ez a lehetőség, hogy a test levonja a szükséges forrásokat, ezért eteti meg a kalória.

Ne dobja magát az első hamburger / krumpli befut, lehet, hogy drágán megfizetünk érte, a skála. Inkább fehérje (vörös vagy fehér hús, zsíros halak,…), valamint a szénhidrátok (burgonya, fehér rizs, …): még akkor is, ha a glikémiás index magasabb, mint egy étkezés előtt készült a vacsora előtt, nélkülözhetetlen a zsírok, amely lehetővé teszi szerezni izom tömeg kockáztatása nélkül tárolja a hip trükköket!

Articsóka, Az Új Karcsúsító Ally

Ez zuhant forrásban lévő vízzel, majd egy elhagyja a levelek egyesével, hogy egyem meg a szívét. Nem, ez nem egy horror film. Ez egy articsóka. De jó neked, főleg, ha azt szeretnénk, hogy lefogy. Az articsóka, hogy lefogy, igaz vagy hamis? Igaz, feltéve, hogy tudod, hogyan kell elkészíteni a articsóka, mint része a diéta. Kövess minket, mi mindent elmondani!

Futtatása előtt a boltba, hogy menjen le az articsóka polcon, egy figyelmeztetés: az élelmiszer-nem, soha fogyni is. Különben elég lenne a pizzát enni egész nap, aztán mégse miközben ropogó egy mágikus zöldség. Túl szép, hogy igaz legyen.

Másrészt, valóban vannak karcsúsító ételek , amely fokozza az anyagcserét, serkenti az emésztést, méregteleníti a testet, rövid, ideális esetben kíséri a fogyás.

Articsóka az egyik. Szóval, itt vannak a kulcsok, hogy a fogyás az articsóka .

Miért articsóka, hogy a fogyásban?Miért articsóka, hogy a fogyásban?

Köszönöm, hogy a gyomor -, illetve vízhajtó erőssége, az articsóka segít, hogy lefogy, különösen ahhoz, hogy egy lapos has .

A fogyás előnyei articsóka.

Az articsóka az egyik legkevesebb kalória zöldség (47 kcal / 100 gramm), miközben lehetőség.

Ez is szüksége van a fogyásra ally állapot, hogy a levél tartalmát, illetve annak cynarin szár, egy antioxidáns, amely segít a csatorna, a máj, amely segít csökkenteni a vércukorszintet, valamint elősegíti a megfelelő emésztést, zsírok .

Az articsóka, a méregtelenítő szövetségese.

Cynarin is vízhajtó tulajdonságai. A levelek a articsóka, ezért kiváló méregtelenítő ételek .

A szálak pedig kálium sók található a szívében, a articsóka is hozzájárulnak ezek vízhajtó erények: megkönnyíti húgyúti megszüntetése.

Eredmény: a fogyasztás az articsóka ideális keretében egy diéta vagy egy-egy méregtelenítő pontos.

Hogyan készüljünk fel a articsóka, hogy lefogy?Hogyan készüljünk fel a articsóka, hogy lefogy?

Júniustól szeptemberig, ez az articsóka szezon. Mi az, hogy készítse el saját articsóka receptek .

Articsóka tea, fogyókúrás recept.

Hogy articsóka tea , ez egyszerű:

– Két jól megmosott articsóka, majd vágd le a szárát.

– Távolítsa el a leveleket egyenként, amíg megérkezik a sárga levelek, amelyek közelebb állnak a szív, a kisebb, puhább.

– Tartsa 30-40g a levelek, majd merítse őket 5 percig a serpenyőben egy liter forró vizet.

– Hagyjuk állni kívül a tűz, a szűrő a folyékony, majd tegye a király: ez az articsóka tea.

Igyál egy tálban minden étkezés előtt.

Articsóka lé receptje fogyás.

Egy articsóka lé finom, nem túl keserű, azt tanácsoljuk, hogy bevonják a ananász, citrom.

Itt a követendő eljárás :

  • – A hely, két szív, az articsóka a lé extractor.
  • – Keverjük össze a levet ananász.
  • – Add hozzá a fél citrom leve.

Jó szórakozást!

Recept articsóka levest, hogy lefogy.

A legtöbb tapasztalt kék gyöngyökkel köztünk lehet készíteni egy recept alapján főtt articsóka. Például egy finom, bársonyos a articsóka .

Ez a recept, szükséged lesz:

  • – 4 articsóka
  • – 2 citrom leve
  • – 1 csokor koriander
  • – 2 babérlevél
  • – 2 gerezd fokhagyma
  • – olíva olaj

Azzal kezdjük, hogy a főzés az articsókát . Vágja le a szárát, tetején a levelek, articsóka, hogy a forraljuk 1,5 L víz, hozzátéve, citromlé, babérlevél, koriander, fokhagyma.

Ha a víz forr, hagyja főzzük 25 percig.

Távolítsa el az articsóka a víz, vegye le a levelek, aztán kivágták a szívét kis kockákra.

Keverjük össze a articsóka kockák olívaolaj, a főzés, a víz (amely eltávolította a gyógynövények).

Só, bors, italt, levest !

Mi articsóka termékek, hogy lefogy?Mi articsóka termékek, hogy lefogy?

A levelek, amelyeket nő mentén, a szár, a articsóka, amely tartalmazza a cynarin, ezért a legérdekesebb a tulajdonságok parancsra.

A fogyókúrás piacon, ezek a levelek, amelyek megtalálhatók a formája, articsóka kapszula, hogy lefogy, vagy méregtelenítő, ampullák, hogy hígítsuk vízzel.Ezek a táplálék-kiegészítők hatékonyak, ha azok kellően tele cynarin. Jobb, hogy válasszon kapszula, amely tartalmazza legalább 20mg (a megfelelő adagolás: minden étkezés előtt).

Az ital változat, articsóka gyakran társul más méregtelenítő ételek. Vannak például, ampullák méregtelenítő, articsóka, fekete retek .

Ananász, negatív kalóriatartalmú gyümölcs is nagyon népszerű ez a fajta termék. Amellett, hogy lágyító az íze, formája kiváló karcsúsító kiegészítője az articsóka.

>> Köszönöm, hogy Laëtitia Willerval, dietetikus, táplálkozási Párizsban.